Ψυχανάλυση

Η ψυχαναλυτική μέθοδος βασίζεται στον ελεύθερο συνειρμό, μια διαδικασία κατά την οποία ο θεραπευτής ζητά από τον ασθενή να μιλήσει όσο πιο αυθόρμητα μπορεί για οτιδήποτε του έρχεται στο μυαλό και να αποφύγει κάθε συνειδητή προσπάθεια να διασκευάσει τα λεγόμενά του. Μέσα από τα λεγόμενα του ασθενούς (προβληματισμούς, φόβους, φαντασιώσεις, όνειρα, μνήμες) βρίσκουν πεδίο έκφρασης ασυνείδητες επιθυμίες που προκαλούν άγχος και εγείρουν αμυντικούς μηχανισμούς.

Έργο του ψυχαναλυτή είναι να βοηθήσει τον αναλυόμενο να κατανοήσει τη φύση και την αιτία των συγκρούσεών του, ούτως ώστε τα συμπτώματά του να μειωθούν σε ένταση και σε συχνότητα ή ακόμα και να εξαλειφθούν. Ο ψυχαναλυτής μέσω της ερμηνείας φέρνει τις ασυνείδητες σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές στο επίπεδο της συνειδητής επίγνωσης. Η διαδικασία αυτή απαιτεί μεγαλύτερη συχνότητα συνεδριών και διάρκεια στο χρόνο.